
Et pourtant, Dieu sait que ça me ferait du bien, de me mettre au sport. Des années que je me le dis, à un rythme assez régulier, voyez plutôt. En septembre, c'est la rentrée, hop hop hop, on se motive, je me renseigne sur les différents sports proposés par ma ville, mais aucun ne me convient, les horaires ne sont pas pratiques, les dates d'inscription sont passées (zut alors ! ...).
En hiver, c'est la déprime, hop hop hop, on se motive, je me dis qu'il faut que je me trouve une activité, mais il fait bien trop froid pour sortir ! Après les fêtes, j'ai bien mangé, hop hop hop, on se motive, je veux perdre du poids. Puis Roland Garros arrive inexorablement et là, ça ne loupe pas, je veux me remettre au tennis. Au final, je n'ai pas fait de sport depuis le lycée (et ça commence à dater : déjà plus de 6 ans que j'ai eu mon bac). Sauf si je fais preuve de mauvaise foi et que je compte les quelques heures passées sur la
Wii Fit, avant de l'abandonner définitivement sous mon meuble télé.
Ma dernière lubie, c'est de m'inscrire au club de gym : en travaillant chez Ubi, j'ai droit à une réduction, et je pourrais y aller le midi, pour casser le train-train sandwich-perrier-tarte aux fraises qui me guette et menace ma santé. Et surtout, surtout, parce que ça m'aiderait beaucoup à gérer le stress qui me fait plein de trucs désagréables dans le ventre. Le médecin m'a d'ailleurs conseillée de me mettre aux arts martiaux, pour développer la confiance en moi qui me fait cruellement défaut... Je pensais plutôt au yoga mais pourquoi pas.
Parce que le sport, c'est bon, non seulement pour le physique, mais aussi pour le psychologique, fragilisé en ces périodes de changements importants (le passage à l'âge adulte, ça n'est pas facile tous les jours). Nike l'a bien compris, puisqu'après avoir mis en avant la souffrance dans le sport (souvenez-vous de ces sportifs blessés ou vomissant suite à un effort trop violent), la marque souhaite aujourd'hui montrer en quoi le sport est synonyme de confiance en soi et de bien-être.
Une jolie campagne, mise en place par la très bonne agence
Wieden & Kennedy pour
Nike Women. J'aime particulièrement cette vidéo, même si mon analyse en est très naïve : voir qu'à travers le sport, un "défaut" peut devenir une qualité me rassure et me fait dire que tout est une question de point de vue. Sa réalisation est également très réussie, j'aime beaucoup cet univers graphique. Le site internet quant à lui est assez joli, même si je regrette son orientation très "produit", ne mettant peut-être pas suffisamment en avant les bénéfices présentés dans les vidéos.
Alors, à votre avis, je m'inscris à la gym ou pas ?
Sujet de billet proposé par Blogrider.
Commentaires
(J'ai choisi la même vidéo que toi... Zut ! ^^)
Bon et sinon, si tu veux faire du yoga je suis partante pour en faire avec toi ! Ca me motivera... Le club, par contre, tu cours sur un tapis pour un 50euros par mois... Y'a la même chose dehors ! :D
Tu parles si bien des bienfaits du sport, il ne faut pas hésiter une seconde.
Quand on veut, on peut.
Tu as du temps entre midi et 14 heures, prends ton courage à deux mains et va faire une marche rapide d'une demi heure. Tu verras le bien que ça fait et en plus ça ne coûte rien. C'est tout bénef. (physique, mental et porte monnaie).
A suivre...
Pour le yoga je suis partante mais encore faut-il trouver un endroit qui convienne (pas trop loin du bureau, etc) et des horaires adaptés : grrr, que c'est compliqué !
En tous cas, il faut que je me motive, il le faut !! (on y croit)
Rien à voir, mais Bon AnniVerSaire!!! ;-)
J'ai cru voir passer un twit qui évoquait un anniversaire par ici : alors bon anniversaire mademoiselle !
Merci les filles :)